简易自我测评

想知道自己健康上网程度如何吗?请填答以下几个题目吧!

 问题
回 答
1.你每次都只想上网呆一下子,但常常一呆就呆很久不下来
  
2.生活中朋友、家人会抱怨你上网时间太长吗?
  
3.你会因为不能上网变得烦躁不安,喜怒无常,而一旦能上网就不会这样吗?
  
4.你总是难以控制自己上网的冲动
  
5.你曾试过想花较少的时间在网络上,但却无法做到
  
6.上网对你的学业或工作已造成一些负面的影响
  
7.上网对你的身体健康有造成负面影响吗?
  
8.你会上网到深夜不去睡觉吗?
  
9.你经常会因为心情不好而选择上网来缓解情绪吗?
  
10.你会在下线后脑子里仍想着上网的情形而注意力难以集中吗?